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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「年滿50歲」避免失智風險提高 千萬別當河馬型人
您明星平常有注意運動嗎？現在忙碌工作，很多民眾經常忙到沒有辦法養成固定運動習慣，日積月累下來體重直線上升，台北榮總高齡醫學中心主任陳亮恭，與國立陽明大學、國家衛生研究院等共同合作，長期紀錄台灣50歲以上樂齡族生活狀態，建構出台灣第一個高齡健康風險模組，其中若你是河馬型人，要注意了罹患失智風險機率大幅提高！
健康醫藥記者蔣志偉：「您經常運動嗎，根據台灣健康大數據團隊，研究指出針對50歲以上民眾，來了解如果活動量不夠高的話，未來一年內您的認知功能衰退風險，將大幅提高到52%。」
您每天多少時間運動？如果不常運動，行走的步數多嗎？現在隨著科技進步，透過穿戴裝置來了解，運動情況的人越來越多。
整形外科醫師謝宇軒：「我雖然坐捷運坐公車，但是已經走了四千多步了4014步，(也走了3.1公里)，對啊」
每天忙碌著開刀就連ㄧ台接著ㄧ台，想盡辦法也要讓自己生活隨處都有運動感覺，就連走起路來，也加快腳步，增加步數。
整形外科醫師謝宇軒：「我一個月大概都會跑一百到兩百公里，周末的話，反而是我步數比較多的時候，那我們一般其實在快走，大概一秒鐘可以走兩步，所以代表就是說，你如果持續的快走，大概一小時就可以走七千步了。」
像他從事服務業的Mia，工作一忙根本沒有時間運動，但一有時間就會稍微路跑，除了增加自己心肺功能之外，還可透過手機了解自己的運動狀況。
上班族Mia：「上班時候就是走一下下，走到巷口去坐公車，所以步數就可能有四五百步，然後下班的話就是從圓環這邊，一直走一直走，就可能就會走到五六千步。」
走路步數也當作運動的一種，到底怎麼樣才算健康，由國家衛生研究院、國立陽明大學、台北榮總會員專屬優惠以及富邦人壽，共同研究長期紀錄台灣50歲以上民眾，建構高齡健康風險評估，耗時三年蒐集高齡健康風險模組。
透過人工智慧分析，歸類分為三種族群，「豹型人」天天運動(每日平均步數高於１萬步，假日平均步數不低於３千步)，身體衰退速度減少28%，「貓型人」一周只有兩天運動，身心狀態變化不大，健康風險屬於維持現狀型，而「河馬型人」屬於少運動，罹患失智風險會增加。
重視自己健康，即便平常忙到很少有時間運動，整形外科醫師王樹偉，利用走路加快步伐，調節呼吸，就是希望能隨時隨地呈現運動狀態。
整形外科醫師王樹偉：「我覺得我比較屬於貓型還沒到豹型，因為我的確會每天認真想要走路走多一點，但是沒有那麼堅持到一定會走到三萬步以上，之前沒有走的時候身體還比較胖啊，會覺得很容易累，但是如果每天這麼走，或是一個星期至少走個兩三次，我覺得我的身體變化很大，比較不會累而且比較有活力。」
養成固定運動習慣很重要，像他姜漢中目前在科技部擔任國際產學聯盟產學總監，也發現自己剛滿50歲，為了降低體脂肪上升風險，一有空就會撥出時間來運動。
科技部國際產學活動購買折扣聯盟產學總監姜漢中：「這幾年有各式各樣失智症發生，那意識到我50歲了，所以應該要提早開始做個預防，以免造成將來大家的困擾，以及造成家人的一個負擔。」
研究計畫主持人暨北榮高齡醫學中心主任陳亮恭：「我大概是在介於河馬到貓中間吧，可能假日部分會取決於平常活動多不多，其實假日我們也常常有很多學術會議和活動，50歲以上中老年人，大概還有四成左右的人，是可以維持到所謂豹型。」
醫師提醒50歲以上民眾，只要每天走路平均步數增加，就能有效降低心血管疾病與認知衰退風險，也就是說每天多走1000步，一年後身體衰退速度可減緩19%，透過健康促進讓更多人能積極改善生活型態，避免失智找上門！
若韓國瑜選總統 馬英九：國民黨能拿回政權都會支持
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國民黨主席吳敦義日前表示，若高雄市長韓國瑜當選總統不會對不起高雄，被外界視為在幫韓國瑜解套。前總統馬英九今天表示，「國民黨如果能拿回政權，我們都會支持他」。
國民黨總統初選規則雖已確定為7成民調、3成黨員投票決定，不過，韓國瑜人氣高，受黨內力拱參選總統聲浪不減。吳敦義日前指出，不排除徵召可能性，近日接受廣播專訪又說，若韓國瑜能當選總統，服務範圍就不只包括高雄，而是中華民國，「不會對不起高雄」，被外界視為在幫韓國瑜的出線解套。
馬英九、前新北市長朱立倫、前台北縣長周錫瑋今天都出席中華戰略學會會員大會，其中朱立倫和周錫瑋兩人都表態爭取黨內總統提名。
周錫瑋說，國民黨這次大選，一定要有彈性、靈活、要有戰略，就是他當初所說的一定要推出最強棒的人選，才能夠打敗所有其他候選人。
周錫瑋指出，吳敦義的話已經達成黨內許多要參選人的一個基本理念，他最近希望請所有想要參選總統的人一起來喝團結茶，坐下來一起談。
至於是否支持徵召韓國瑜，周錫瑋強調，對於吳敦義為追求團結、勝選，所提出來的任何方式，他都會支持。
朱立倫在同場活動未受訪，但稍早在新北市陪同立委補選候選人鄭世維投票時，被媒體問到如何看待吳敦義指韓國瑜選總統不會對不起高雄，朱立倫並未正面回應，僅說今天是用最大祝福的心情陪同投票。
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馬拉松嘉年華 冠軍帽「伊登」將領跑田中馬
挪威鐵人三項選手伊登，因為戴著彰化埔鹽順澤宮帽子奪冠，在國內一夕爆紅！他本人在彰化縣政府力邀下，確定將在11月10日來台，參加田中馬拉松領跑，另外彰化也將結合其他不同鄉鎮，不同特色的路跑活動，舉辦馬拉松嘉年華。
三鐵選手伊登：「hello，台灣的朋友們，我是伊登，我想感謝大家邀請我來台灣。」
感謝台灣熱情邀請，沒戴帽子你可能認不出來，但是一戴上去。
三鐵選手伊登：「我非常喜歡從日本撿到，那頂來自台灣的帽子。」
沒錯！他就是戴著埔鹽順澤周年慶限時購買特價宮帽，贏得鐵人三項冠軍的選手伊登，確定將造訪彰化拍賣，除了到順澤宮拜拜，更會參加11月10日的田中馬拉松領跑。
彰化縣長王惠美：「我們會依照他個人的興趣，讓他好好的，悠閒地享受(行程)，所以有的部份我們會公佈，有的部份我們會變他的私人行程。」
彰化田中馬拉松，因為沿途景色優美，補給豐富，成為國內最受歡迎的馬拉松賽事，縣府更是集合所有彰化賽事，舉辦馬拉松嘉年華。
彰化縣長王惠美：「一連七個禮拜，都有場場非常特殊的馬拉松。」
一連七周，除了田本日限時刷卡優惠中馬、鹿港馬、二水跑水節等，還有以織襪出名的社頭織足盃，以及二林蕎麥路跑，透過完整賽事，推廣彰化的美，以及運動的好。
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